Sekarang Ada Latihan Yoga di SMKN 1 Kuta Selatan

  • 18 Januari 2019
  • 07:28 WITA
Yoga belakangan ini menjadi salah satu olahraga yang cukup diminati. Jika sebelumnya yoga lebih sering dikenal sebagai olahraga meditasi, kini yoga juga dipercaya dapat membakar kalori hingga dianggap baik untuk mencegah penyakit jantung, nyeri sendi, dan melawan stres.
 
Yoga sebenarnya merupakan olahraga tubuh dan pikiran. Manfaat yoga tidak hanya membantu tubuh menjadi lebih segar dan bugar, tetapi juga dapat membantu mengendalikan stres dan mengurangi rasa mudah gelisah.
 
Latihan Yoga di SMKN 1 Kuta Selatan dilaksanakan setiap hari jumat sore, diikuti oleh guru, pegawai dan siswa.

Komentar

Drs. I Nyoman Supartha, M.Pd
NIP: 19661129 199512 1 003

Apakah kamu setuju Full Day School dilaksanakan?



Daftar Alumni